أرشيف موقع العهد الإخباري من 1999-2018
ارشيف من : 2005-2008
كن نشيطا تعش طويلا خاليا من داء البول السكري
اوضحت دراسة جديدة ان الذين يتمتعون بالنشاط يعيشون حياة اطول ويقضون المزيد من الاعوام بدون الاصابة بمرض البول السكري.
ودرس باحثون باستخدام بيانات من دراسة للقلب أجريت على 5200 شخص يقطنون في فرامنجهام بولاية ماساتشوستس الامريكية على مدار الاعوام الستة والاربعين الماضية الفروق في معدل العمر بين الاصحاء والمصابين بالسكري فيما يتعلق بمستوى النشاط الجسدي.
واكتشفوا انه في سن الخمسين ارتفع بمقدار 2.3 عام معدل العمر المتوقع دون الاصابة بالسكري للاشخاص الذين يعيشون حياة معتدلة النشاط. وبلغ الفارق اربعة اعوام على الاقل في حالة الافراد اصحاب النشاط الجسدي الوافر.
وقالت ويلما جيه نوسلدر من مركز ايراسموس الطبي في روتردام بهولندا ان "تأثير النشاط الجسدي على معدل العمر دون الاصابة بالسكري يعكس قلة حدوث السكري وانخفاض عدد وفيات الاشخاص غير المصابين بالسكري والذين يمارسون نشاطا جسديا متزايدا."
وقال فريق الباحثين "توضح دراستنا انه اذا أمكن تحفيز الخاملين ليصبحوا اصحاب نشاط جسدي متوسط على الاقل فسوف يصبح بمقدورهم ان يعيشوا حياة اطول وان تزيد مدة بقائهم على قيد الحياة دون الاصابة بالسكري".